ずっとバイクに乗り続けて来た自分が、何故突然自転車生活を始めたのか？
自転車なんて高校以来まともに乗っていなかったんですが、どうしてまた自転車？
まあ、簡単に言えば「健康管理」これに尽きますネ。
春と言えば健康診断をやる会社が多いかと思いますが、若い頃(具体的に言うと20代)には血液検査ってのが必須でない事が多いかと思います。
で、私の場合は久々に血液を吸い取られて検査されたわけですが、後日七夕の短冊よりも細い紙に印刷された簡素な検査結果が帰って来たのです。
そこにはABC判定で診断結果が書かれていましたが、総コレステロールの欄だけ「C：要注意」と書かれているではありませんか！
具体的に数値を出してくれればいいものを、そんな抽象的に出してもらった方が余計に心配になるってもんです。これはちょっとヤバいなぁ、と感じて何か運動をしなきゃと思ったわけですネ。
はじめまして。
僕もバイク乗ってますが、自転車を今年に入って買い込みました。
GIANTのESCAPE R2ってクロスバイクです。
やっぱり目的は健康管理ですね。
だらしない生活をしていると、
すぐ太ってしまいます。
通勤や家事で、体脂肪を燃やす
●悩みは肌荒れで、運動はほとんどしていないと思い込んでいる方。●生活習慣病が気になり、定期的な軽い運動を心がける方●健康状態がかなり気になるも、運動はほとんどしていないと
にゅうさん初めまして。
ESCAPE R2ですかぁ。いいバイクですね〜。
自転車屋さんで実物を見ましたが、フォルムと言い、ホイールの美しさといい
何も知らない私ですら思わずうっとり…
買ってしまおうかと考えちゃいましたよ。
個人的に泥除けが欲しかったのと予算の都合上今のバイクになりましたが、
これはこれで面白くていいですね。
健康管理ということで、自転車生活も今日で早くも１ケ月経ちました。
何やら自分の肉体に変化が起こっているような…
はじめまして。自営業者です。
私の場合も健康管理でバイクを始めました。まだ1ヶ月ほどですが効果は絶大ですね。身体のキレが良くなりますし、食事も旨いし睡眠もしっかり取れる。
体重は2キロ減少し、体脂肪も4%減少しました。
息子が大きくなったので26インチのMTBを買ってやりにスポーツショップに行ったのがきっかけで、クロスバイクを買ってしまい今ではロードレーサーも乗ったりします。市内の用事のほぼ全てにバイクを使用しております。
年甲斐もなく、なにかとバトルしてしまい、有酸素運動ではなく無酸素運動になってしまう事が多くて反省しております。（笑
制作人さんはじめまして。
健康管理って事ですと、私も大分効果が出てきましたヨ。
体脂肪はまだ量っていないので何とも言えませんが、明らかに体が絞れて来てますネ。
最近は逆に自転車に乗らないと、生活のリズムがおかしくなると言うか
何だか体がすっきりしないんですよね。
しかし、お盆休み中は旅行に出掛けてしまって、クロスバイクに乗れない日々が
続きそうなので、折角絞った体を元に戻さぬよう健康管理を続けねばなりませんw
僕もついついペダルを踏みすぎちゃうんですが、そんな時は頭の中でLSDと
呪文を唱えていますw