0からはじめるクロスバイク

やっとこさ新段戸トンネルに到着です。 10キロ以上の登りはキツすぎでしたorz [...]

やっと香嵐渓に到着です。 昨日の疲れが残っていて、既にへろへろ気味だし… [...]

今から豊橋に向かって出発です。 時間的に余裕がありますので、足助の山の方を通って行きましょう。 [...]

午後８時に無事実家に到着です。 とりあえずひとっ風呂浴びてから、実家のパソコンから書き込んでます。 午後３時半に豊橋を出たので、4時間半の旅でしたね。休憩時間を引けば4時間走りっぱなしでしたねぇ。 これほどまで走るのは初 [...]

やっと豊田市ですぞ！ なかなか幻想的な写真が撮れたかな？ しかし3時間を超えるとガタッと運動量が落ちる気がします。 ここのあたりが今の限界点なのかな。 [...]

意外と距離が稼げませぬ。 国道1号と248号の交差点より。 [...]

バイクでキャンプに行きたかったけど、天気が怪しいので断念。 代わりと言っては何だけど、自転車に乗って帰省してみようかと。 [...]

ちょっと前に浜名湖一周ってのをやりましたが、片周りだけじゃ不十分でないかい？ ってな事で、今度は反時計回りに回ってみました。我ながら朝っぱらから元気だな〜 2005/07/09 前日飲み会があったせいか早くに寝てしまい、 [...]

「体の余分な脂肪を燃焼させるには軽い運動を長く続けることが良い。例えば、自転車ならケイデンスを70〜90程度に保って…」 などと書いてあったりするわけですが、そもそも ケイデンスって何？ などと私は思っていま [...]

あちこち自転車の旅を楽しんでいる「0から始めるクロスバイク」。ここらで当初の目的を思い出してみましょうか。 え、目的って何だったっけ？ いやだなぁ。クロスバイクに乗り始めた当初の目的は「健康管理」だったでしょ？ そろそろ [...]