0からはじめるクロスバイク

昨日も寒い夜の中クロスバイクをキコキコ漕いで来ました。うーん、やはりウィンドブレーカー＋Tシャツじゃあちょっと寒いかも知れませんネ。
帰って来てから何だか熱っぽいなぁと思ってましたが、それもそのハズ、体温計は37.6℃を [...]

毎朝の定期体重診断ですな。
今朝も…うーん、体脂肪は相変わらず20%ですなぁ。
昨晩は17%まで落ち込んでいたのは目の錯覚だったのかしら？
最近寒くなったのと、体調が悪かったのでクロスバイクに乗るのもご無沙汰 [...]

相変わらずワタシの体脂肪率は一進一退を繰り返しているようで…
先程量ってみたら20%を越えていましたorz
しかし内蔵脂肪は少ないようなので、これはもう元凶は体脂肪しか無いようです。
…最近よく食 [...]

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北海道ツーリングから帰って来てから、どうもタイミングが悪いと言うのでしょうか、クロスバイクになかなか乗れない日々が続いております。
天気が良い日に限って残業仕事があるし、残業が無ければ天気が悪いし…
今週末は [...]

6月半ばにクロスバイクを買って、もうそろそろ2ケ月になろうかとしています(気が早いって？)。
個人的に気になっている体重管理ですが…あまり変わっていませんw
まあ、体重面で効果が出るのは2ケ月を過ぎてからと言 [...]

あちこち自転車の旅を楽しんでいる「0から始めるクロスバイク」。ここらで当初の目的を思い出してみましょうか。

え、目的って何だったっけ？
いやだなぁ。クロスバイクに乗り始めた当初の目的は「健康管理」だったでしょ？
そろそ [...]