0からはじめるクロスバイク

昨日も寒い夜の中クロスバイクをキコキコ漕いで来ました。うーん、やはりウィンドブレーカー＋Tシャツじゃあちょっと寒いかも知れませんネ。 帰って来てから何だか熱っぽいなぁと思ってましたが、それもそのハズ、体温計は37.6℃を [...]

毎朝の定期体重診断ですな。 今朝も…うーん、体脂肪は相変わらず20%ですなぁ。 昨晩は17%まで落ち込んでいたのは目の錯覚だったのかしら？ 最近寒くなったのと、体調が悪かったのでクロスバイクに乗るのもご無沙汰 [...]

相変わらずワタシの体脂肪率は一進一退を繰り返しているようで… 先程量ってみたら20%を越えていましたorz しかし内蔵脂肪は少ないようなので、これはもう元凶は体脂肪しか無いようです。 …最近よく食 [...]

今朝量ってみたら、体脂肪率が15.8%に落ちてきてました。 うーん、でも特別なことはしていないので、誤差の範囲内かな？ [...]

クロスバイクに乗り始めて大分(といってもまだ4ヶ月程度)経ちます。 [...]

ここ最近、 ・天気が良い日に限って残業orz ・週末は雨 [...]

9月も終わってしまった… さりげなくクロスバイクに乗り初めて3ヶ月目も過ぎさってしまったわけですが、 [...]

北海道ツーリングから帰って来てから、どうもタイミングが悪いと言うのでしょうか、クロスバイクになかなか乗れない日々が続いております。 天気が良い日に限って残業仕事があるし、残業が無ければ天気が悪いし… 今週末は [...]

6月半ばにクロスバイクを買って、もうそろそろ2ケ月になろうかとしています(気が早いって？)。 個人的に気になっている体重管理ですが…あまり変わっていませんw まあ、体重面で効果が出るのは2ケ月を過ぎてからと言 [...]

あちこち自転車の旅を楽しんでいる「0から始めるクロスバイク」。ここらで当初の目的を思い出してみましょうか。 え、目的って何だったっけ？ いやだなぁ。クロスバイクに乗り始めた当初の目的は「健康管理」だったでしょ？ そろそろ [...]