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パンク修理完了

閉店間際にホームセンターに駆け込み、パンク修理キット398円を購入しました。
早速パンク修理開始です…ってあれ？こんなに簡単に済んでしまっていいのかな？
そんな風に思うぐらい順調に終わってしまいました。
写真は撮ってないので、またパンクしたときに(したくないですが)アップしておこうかと思います。
空気入れさえ工夫すれば、パンク修理キットを持ち歩いても問題ない気がしてきました。

[クロスバイク講座]ポタリングってどうよ

バイク乗りのためのクロスバイク講座、今日は「ポタリング」について考えてみます。
自転車乗りのサイトで、よく「今日は○○をポタってきた」とか「××を軽くポタリング」なんて書いてありますよね。
最初その言葉を見たときは「？」という感じでした。
前後の文章から何となく多分「そのへんをぶらぶらする」って言う意味なのかなぁ、などと思っていました。

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CROSS3200で初◯◯◯

今日も夕方から約20kmの道のりを走ろうかと、CROSS3200を車から引っ張り出して出発です。
豊橋から湖西市に入って快調に走っていると、何だか後輪を中心に「よれる」感じが…
この感じ…バイクに乗っていたときにも感じたことがあるイヤ〜な感じ…もしや…

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最近、アミノ酸が入ったドリンク類とかいっぱいありますよね。
あれってどうなのヨ、なんて思いませんか？
自分もクロスバイクに乗り始めてから、あちこちで一度に結構な距離を走っています。まあ、そうすると体の疲れも出て来るんですね。
アミノ酸がたっぷり入ったドリンクを運動前に飲んでおくといい、と言う話を聞いたので、それからは自転車ツーリングの前にはなるべくこういった飲物を取ることにしています。
その方が運動した後の疲労感が少ないような気がしますネ。

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